不少初学羽毛球的球友都会忽略一个问题：接发球时该如何正确站位。往往都是根据自己的习惯，站在场地中间，导致被对手抓住空挡，让自己从接发球就处于被动状态。今天我们就来简单解析接发球的站位问题，希望能给大家带来帮助。
单打时，由于发球区域较长，为了控制对手偷后场，一般站位都会稍微靠后（相当于中间位置）。这样才能适当的保护3、4号位置的发球。如下图所示：
值得注意的是，右手持拍的球友站位要靠近中线，这样可以更好的保护1、3号位置的来球；而左手持拍的球友则会稍微远离中线，但还是会略偏中线，这样是为了接发球之后更好的回中。
一般来说，单打的时候，发球方不会将发球点精准的发在1、2号位，这不仅要考验发球方的手感，还需要为第三拍做准备。所以我们看到球员在单打的时候，发球都相对比较随意，没有像双打时那么慎重。如下图：
首先看谌龙的站位，要靠近中线一些；其次看桃田贤斗的发球，并没有去刻意打点，也就是说在单打中，只要站位合理，发球并不会带来太多的威胁。
再看下图：同样的区域中，桃田贤斗的站位则是远离中线，因为桃田是左手持拍，所以他在左侧位置留出空挡，为了更好的保护自己的反手（右侧）。
专业球员在站位的时候一般都会靠前，为了更好的抓住接发球的高点，这也是基于对对手的充分了解。不过我们业余选手在站位时还需要往后站一些，才能更好的去防守住4个点位。
以上都是选择右半区来讲解，在左半区则正好相反：右手持拍则远离中线，左手持拍则靠近中线，这都是为了保护自己的反手区域来球。
双打和单打在风格上最大的区别：单打重在调动，讲究拉吊，所以对于单打来讲步法更重要 ，快速的上网和后退是关键；双打则是突出快准狠 。在双打中很难看到大斜线、大角度，都是直线+短线，快准狠的打击。所以，在双打中，更注重封网。
而双打的发球区域相对不长，基于此，接发球人员在接第一拍球时就显得十分重要，甚至能一拍将对方打死。所以我们发现，接发球选手都是站位十分靠前，给对方形成压迫。与此同时，发球选手也十分谨慎。接发球站位如下图：
来看下面的示例：首先看黑衣服接发球选手的站位，前脚基本是挨着前发球线了；再看她在接发球时直接选用推球，给对手造成压力。这就是站位靠前的优势，能在第一时间拿到击球点，给对手带来压迫。如下图：
而站位靠前虽然能压迫对手，但容易被对手偷后场，所以我们看到接发球选手的后脚脚尖着地，脚跟抬起，随时准备后退，来保护自己的后场位置。如下图：
由此可见，在双打中，从第一颗球开始双方就进入博弈状态，这也是双打会比单打更激烈的一个方面。对于初学者而言，需要掌握单双打的站位点并不难，需要注意以下几个方面：
1、单打接发球需要注意保护自己的反手区域，站位在场地中间靠向中线的位置，便于接发球之后顺利回中；
2、双打接发球要靠前，给对方压迫；同时后脚踮起，警惕对手偷后场。
3、根据自己的特点，找到合适的位置，让自己在接发球时处于一定的主动状态。
有球友在问，接发球该怎么处理？
其实这是一个比较复杂的问题，并不像发球那样有固定「套路」可言。有许多技巧需要咱们熟悉了各式各样的球路之后才能更好的学习，特别是对羽毛球新手而言。
所以，把这个内容放在之后「技术提升」章节里面来讲，今天来说下关于接发球中基本的站位问题，希望能帮助到你。
我们知道，不管是正手还是反手，都能在动作隐蔽的很好的情况下发网前和后场球。所以，在接发球的时候，我们没办法判断对方到底是网前球还是后场球，就需要依靠合理的站位来弥补被动。
回顾前面教程中单打时的接发球区域，底线到前发球线之间。接发球站位如下图（接发在右半场时）：
右手持拍，接发球时，站位在接发球区域内中间靠近中线的位置。这样，不管对方的发球是在1234号位的哪个位置，都能顺利通过步法去接球。
单打的时候，由于发球区域是底线，若是站位太靠前，来不及去接34号位的球；若是太靠边线，则很难接3号位的球。如下图：
左手持拍的选手，在接1、3号位的球时，比右手持拍的选手要容易一些。所以，在站位的时候可以稍微远离中线，为了保护2、4号位的发球。
如果接发球在左半场时，站位如下图：
右手持拍的选手远离中线，因为持拍手在接1、3号位的球时比较容易，但是接2、4号位就有点不容易。若是站位太靠近中线，则会被人偷外角球。左手持拍的选手可以稍微靠近中线一些。
双打和单打在风格上最大的区别：单打重在调动，讲究拉吊，所以对于单打来讲步法更重要，快速的上网和后退是关键；双打则是突出快准狠。在双打中很难看到大斜线、大角度，都是直线+短线，快准狠的打击。所以，在双打中，更注重封网。
接发球时，接发人员站位多靠近前发球线。主要是为了能在接球之后快速举拍封网。若是站位靠后，1号位的发球需要右脚上前一步才能接，回球很容易被对方封死。搭档的站位则是为了补位与轮换。站位如下图：
有的朋友会觉得这样的站位会被发球方“偷后场”。其实，偷后场重点在偷，是在对方没有注意的情况下，才能出其不意。而且并不是每次都能有效，一不小心就偷出发球线了。要知道，双打的发球区域比较短，即便偷后场，对于接发球方在后退的时候也来得及。
↑后退回球↑
↑偷后场出界↑
因为男女的体力及耐力都有较大的差别，所以，在混双中一般都是男选手负责后场下压进攻，女选手负责封网。所以，若男选手接发球，站位会有所调整。（若女选手接发球，站位和双打中的一样。）站位如下图：
这样站位的目的：男选手在接发球之后可以寻找机会去后场做进攻准备，女方补位网前准备封网。站位如下图：
所以，羽毛球的开球，并不是像我们想的那样，双发站着就可以开始发球了。一颗球的成败胜负，很多时候在一开局就偏向准备的更好的一方。不管是发球还是接发球，都属于最基本的。在业余选手平时的训练和切磋中，如果能将这些细节做的更好，赢球的天平往往会向你多倾斜1°。
以上就是《从入门到熟练》的第十节内容，希望能帮助到你。
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