一次“0分”跳水，对于那些世界跳水名将们来说，意味着什么？
身体承受的疼痛，观众失望的目光，难以释怀的情绪，或者还有舆论的不解，甚至是指责……
可能还远远不止这些，以上的描述仅仅是短暂的。细数在大赛中遭遇过“0分”惨败的世界冠军，那个刺眼的分数，终究会在他们的跳水生涯里，留下不可磨灭的印迹。
有人重新振作起来，把零分当作“从零开始”的起点，向着更高更远的目标发起挑战。也有人无奈转折，把零分当做了跳水生涯的句号，满怀遗憾，黯然离场。
今天，我们回顾跳水圈里四位世界级名将与“0分”的故事。看四段迥然不同的人生，如何与零分碰撞，如何因零分改变。
对于何冲来说，零分一跳是命运的考验，也意味着全新的开始。
2006年跳水世界杯，年仅19岁的何冲就成了全场的焦点。他先是在世界杯之前进行的全国跳水冠军赛上勇夺三金，接着又在世界杯首日男子一米板的比赛上轻松夺冠，势头正猛。几乎所有人都认为，三米板的冠军属于这个实力强劲的年轻人。
然而比赛开始后的第一跳便出乎了所有人的意料。何冲起跳时脚碰到了跳板，本来应该翻腾三周半的动作，结果翻腾了两周半，便仓促入水。零分，何冲的第一跳便遭遇了巨大的尴尬。
何冲第一跳的“0分”让他退出了争冠的行列
然而第一跳的零分并没有击碎何冲的斗志，后面的五跳里，何冲愈战愈勇，甚至307C和5156B两个动作的得分达到了100分以上，在第一跳零分的情况下，用5跳的成绩赶超了一名日本选手6跳的分数总和，排名倒数第二。场馆内一次次的响起掌声和叫好声，有教练评价何冲这次的表现“这样的表现不是每个人都能做到的，这会让他在以后的比赛中更加成熟”。
世界杯零分一跳后，何冲在一段时间内出现了状态的低迷。在第二年澳大利亚墨尔本世锦赛上，他再次铩羽而归，仅仅名列第6。
当他慢慢走出低谷，已经是2007年的下半年。之前一次次的失误，被何冲当作成功路上必经的挑战，积累的财富。从“零”开始的何冲褪去了此前的浮躁，多了几分稳重和踏实。他开始反省自己性格上的急躁对比赛的影响，也逐渐改变了此前“难度至上”的偏执。
2008年奥运会，沉淀了两年的何冲果然一鸣惊人，夺得运动生涯中第一枚奥运金牌。而他创造的572.90分的决赛成绩，成为了世界大赛男子3米板的单场最高得分，至今无人能打破。
经历波折，何冲成为男子3米板上的“王”
说到王克楠，“遗憾”恐怕会成为首先想到的关键词。一次难以承受的失误，一场突如其来的车祸，让王克楠短暂的人生，充满了悲剧色彩，引人叹息。
距离王克楠2004年雅典奥运会上的失误，已经过去了16年，但很多人仍然对那场颇具戏剧性的比赛记忆犹新。“最悲剧运动员”、“梦之队最大失误”，这些刺眼的标签纷纷指向16年前那次让所有人始料未及的零分跳水。
王克楠是一位极具实力的男子跳板选手
2004年雅典奥运会男子双人三米板的决赛上，当王克楠与搭档彭勃第五次踏上跳板时，金牌离他们已近在咫尺。（2000年和2004年奥运会的男子双人跳水为5个动作，第5跳即为最后一跳）
那时王克楠与搭档彭勃刚刚摘得当年雅典世界杯三米板的冠军，被看作奥运会双人三米板夺冠的最大热门。二人前4轮发挥完美，领先对手12.48分。然而就在几秒后，王克楠的失误改写了一切。走板失误，起跳高度不够，王克楠还没完成动作，就后仰着跌入水中，本该到手的金牌，就这样拱手送了出去。
王克楠的失误让所有人措手不及
对于那次零分跳水给王克楠带来的冲击，我们无法感同身受。但从他赛后的表现里，能清晰感受到当时他经受的痛苦与压力。与男子双人跳板金牌失之交臂后，一向坚强的他在赛后给母亲的电话中，只说了一句“妈妈，我也不知道为什么……”后，就泣不成声。赛后的采访里，他止不住啜泣，不停地对媒体说“我也不知道为什么会失误……”
后来的故事则更让人唏嘘。
2005年王克楠宣布退役，此后供职于河北省体育局，并一直担任跳水裁判，从未曾离开过跳水。2013年，他在天津举办的东亚运动会值裁期间，被一场突如其来的车祸，夺走了生命。那时王克楠和妻子刚刚结婚两年，四个月大的孩子，还没来得及叫一声爸爸。
王克楠的追悼会上，妻子赵臻在挽词中说：“克楠，你把你的一生都献给了跳水事业，诠释了跳水人的精彩，死也死在了跳水的舞台上，我和女儿都为你骄傲，以你为荣！”
对于创造了英国跳水历史，在2016年拿到英国首枚奥运金牌的拉夫尔来说，偶像何冲在他的跳水生涯中有着非同一般的意义。拉夫尔毫不掩饰对何冲的崇拜，他曾在采访中“表白”何冲：“他是我的英雄，他是10年间最好的运动员，没有人能战胜他。”
拉夫尔曾拿到英国首枚奥运金牌，创造英国跳水历史
然而还没等拉夫尔达成偶像的成就，2012年伦敦奥运会，年仅17岁的拉夫尔，便先经历了与自己偶像一模一样的“0分”一跳的惨痛经历，而且还是在家门口的奥运会上。
2012年伦敦奥运会，年纪轻轻的拉夫尔已然成为英国跳水界的一颗新星，他15岁拿下世青赛冠军，17岁便被推上奥运舞台。所有英国人都期待他，借着东道主的优势，书写出戴利之后的另一段“跳水传奇”。
然而在预赛中，拉夫尔便出现了重大失误。走板和起跳出现了重大失误，在空中已经无力完成设定好的动作，狼狈地翻腾了一周半，便转体入水，随意的像是在完成一次训练。“0分”的判定，让这位新星还没有走入大众的视野，就匆匆的离开了伦敦奥运的舞台。
拉夫尔出现重大失误，预赛既遭淘汰
与年少成名，一路顺风顺水的挚友戴利不同，拉夫尔的跳水之路上充满了坎坷和意外。伦敦奥运后的几年里，失误，伤病，屡屡困扰着他。
尽管2016年他搭档米尔斯，为英国获得了首枚奥运会跳水金牌。但是随着伤病加重，他的状态也起起伏伏。2018年，他不得不接受了腿部手术，通过艰难地康复，他迅速找回状态，重新回到世界强手的行列。在第二年进行的光州世锦赛，也是东京奥运会席位赛的争夺中，他在决赛中领先中国选手达到31分之多，眼看金牌在手的拉夫尔，却因失误横着拍入水中，将金牌拱手让给中国队。
如今，拉夫尔已经25岁，曾经被称作“跳水天才”的他不再年少，有报道开始称他为“跳水老将”。对于这位“老将”来说，已经没有再多机会容许他失误，2021年的东京奥运会，或许是他人生里最重要的一次大考。
2012年在伦敦奥运会上大放异彩的扎哈罗夫或许不会想到，自己的奥运生涯，会以四年后的一次“0分”跳水匆匆结束。
扎哈罗夫是俄罗斯不折不扣的跳水明星，被誉为跳板上最具实力的选手，有当地媒体甚至称他为“小萨乌丁”，这对于一个俄罗斯跳水选手来说，是至高无上的褒奖。
2012年伦敦奥运里，扎哈罗夫突破了中国队何冲和秦凯的“超级”双保险，硬生生从梦之队手中抢走了金牌，成为三米板上不折不扣的“黑马”。
然而曾经的三米板奥运冠军却在2016年里约奥运会上折戟半决赛。由于胫骨的旧伤，扎哈罗夫在里约奥运会前状态难言出色。半决赛上，他从第三跳到第五跳，接连发生失误，在第四跳时他甚至“跪”入水中，得到跳水运动员最为尴尬的“0分”。最终，扎哈罗夫仅位列半决赛的最后一名，遗憾出局。
扎哈罗夫的这个动作，让他无缘奥运决赛
离开了奥运赛场的扎哈罗夫并不甘心就此告别，2017年布达佩斯世锦赛的赛场上，他和搭档库兹涅佐夫在双人3米板上击败中国队，斩获冠军。同时，单人项目上，他也再次登上领奖台，获得季军。用实力，再一次证明了自己。然而，这位老将还没能等到东京奥运的到来，便被卷入了“抗检”风波。
2019年，扎哈罗夫因接连错过三次药检，被国际泳联禁赛18个月。已经28岁的扎哈罗夫，最终选择了退役，里约奥运上的那次零分跳水，成了他永远的遗憾。
跳板枭雄，黯然退役
竞技体育的赛场上，有手捧金牌站在领奖台上的辉煌，也有零分后走出跳水池黯然离场的尴尬。“0分”，虽然记录的是运动员们比赛的失败，但它与金牌一样，背后依然是运动员们场下的拼搏与汗水。
再回望四位冠军与“0分”的故事，那个刺眼而又尴尬的成绩，随着时间的流逝，已渐渐模糊。但在零分的背后，他们每一次摔倒之后的起身，每一次不甘于命运的挑战，都值得被我们铭记。
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2024年7月31日，巴黎奥运会女子10米台双人跳水决赛打响。全红婵搭档队友陈芋汐与美国、朝鲜等国选手展开巅峰对决。
经过5轮比赛后，全红婵/陈芋汐以359.10的绝对高分技压群芳，获得该项目的冠军，帮助中国体育代表团夺得巴黎奥运第7金。
比赛落下帷幕那一刻，全红婵远在广东湛江农村的残疾妈妈笑中带泪，她冒雨买回一个巨型月饼，以独特方式为女儿庆贺胜利。
全红婵的农民父亲则有一个心愿，那就是希望媒体不要对他进行曲解、误读……
知徒莫如师。广东省跳水队教练何威仪这样评价全红婵：她是天赋型加努力型的复合选手，其身体柔韧性、控制力远超同龄人。每次训练全红婵都全力以赴，把自己的能力展现出来。
（全红婵（右）/陈芋汐在颁奖仪式上）
（全红婵的家乡）
全红婵，2007年3月28日出生于广东省湛江市麻章镇迈合村。她上面有一个哥哥一个姐姐，下面有一个妹妹一个弟弟，哥哥全进华初中没读完就当了一名厨师。
全红婵的父亲全文茂、母亲冯玲妹都是淳朴的农民，平时靠种水稻、柑橘维持一家人的开支。
迈合村位于粤西南山区，人均耕地只有0.85亩，尽管父母终日劳作，生活仍然捉襟见肘。
小时候的全红婵没穿过新衣服，没有精美玩具、零食，但她依然阳光开朗，爱蹦爱跳。兴致来了，她能在村口的大榕树下连翻10多个筋斗。
（童年全红婵）
7岁时，全红婵的伯乐出现了，他就是湛江业余体校的跳水教练陈华明。
2014年5月，陈华明来全红婵就读的迈合小学选苗子。还没走进校门，就见全红婵和几个女生在玩跳房子，她身姿轻盈，动作舒展，轻轻松松就能跳出1.74米。
陈华明激动不已，认定全红婵是练跳水的好苗子。几天后，陈华明来到全红婵家，动员全文茂夫妇让女儿练习跳水。
（全红婵的启蒙教练陈华明）
湛江有着“中国跳水之乡”的美誉，曼谷亚运会跳水冠军吴国村、雅典奥运会跳水冠军劳丽诗、北京奥运会跳水冠军何冲都出自这里。
全文茂和妻子对跳水并不陌生，他们唯一担心的就是体校学费高，自己供不起女儿。
陈华明笑着说，学校在学费和伙食方面都有补贴，学生只管好好练就行了。
全文茂心里踏实了，他将女儿拉到一边问：去体校能好好练吗？全红婵握着小拳头说：放心，我不会给您和妈妈丢脸。
（全红婵的父母）
全红婵练跳水的事就这样定下了，2014年9月，她正式进入湛江市体育运动学校练习跳水。
初入体校，全红婵看到什么都觉得好奇、新鲜，对教练布置的训练任务都能保质保量完成。
练跳水的第一步就是学游泳，教练为每个学员绑上背漂，然后手拿竹竿赶他们下水。
一些队员望着蓝汪汪的泳池不敢跳，吓得两腿打颤，眼泪汪汪。全红婵则第一个跳入泳池，按照教练要求伸臂、蹬腿。仅用4天时间，她就学会了游泳。
（全红婵）
全红婵主攻的是10米跳台，先从3米跳台练起。一次跳水时，她右手手背不小心擦伤了。
全文茂连忙骑摩托车赶到体校看望女儿。全红婵不知父亲来意，担心他看到自己的伤会心疼，始终将右手藏在背后。
女儿小小年纪竟如此懂事，农村汉子全文茂被感动得眼泪汪汪。
私下里，全文茂与教练陈华明交流，询问女儿在体校的表现。对方如实说：全红婵有跳水天赋，平时也很努力，将来练出来的希望很大。
全文茂倍感欣慰，他对女儿的未来充满美好幻想。
（湛江体校）
运动员最大的敌人就是自己，他们要在极度枯燥的重复训练中与内心对抗。
一转眼，全红婵练习跳水已经3年了，最开始的激情与兴奋早就被磨没了。她每天要进行400次起跳，每天训练结束整个人都是麻木的。
回到宿舍，全红婵浑身酸疼，连上台阶都很吃力。有的队友意志不坚强，经常累得趴在床上哇哇大哭。
2017年夏天，全红婵训练出现瓶颈，在练习“向内翻腾三周半抱膝”时，她的动作总是不到位。队友的哭声，更加剧了她内心的压抑与悲观。
（训练中全红婵）
她一次次想：自己这样一天天练下去有意义吗？全红婵对前途产生了怀疑，崩溃的时候多次想过放弃。
就在这时，全红婵家遭遇一场重大变故。
原来随着全红婵的姐姐升入高中，她的弟弟和妹妹也上小学了，家里的开支陡然增加。
为多一份收入，全红婵的妈妈冯玲妹在附近工厂找了一份食堂帮厨的活，每天骑电动自行车上下班。
2017年秋天，冯玲妹上班途中与一辆迎面驶来的货车相撞。她被卷到了货车底下，电动车当场报废。
（全红婵与母亲和弟弟）
幸亏送医及时，冯玲妹保住了性命，但撞断了3根肋骨。最要命的是，事故发生后，由于惊吓过度，冯玲妹患上了顽固性癫痫。
病情发作时，她倒在地上四肢抽搐，牙齿咬得咯吱吱响，嘴角全是白沫，非常骇人。全文茂不仅花光了积蓄，还借遍了亲友，妻子的病仍不能痊愈。
全文茂和妻子害怕影响女儿训练，没将此事告诉全红婵。
半个月后，全红婵放假回家，看到了病床上的母亲。她从姐姐那里得知了母亲的遭遇，内心像针扎一样疼。
（全红婵生活照）
冯玲妹对全红婵说：你在体校好好练，妈妈的病就能好得快一些。全红婵无法克制情绪，大颗大颗泪水夺眶而出。
那一刻，全红婵突然意识到：自己是父母的希望，是全家的未来。自己出身农村没退路，没有资格轻言放弃跳水。
全红婵心里只有一个念头：好好训练比赛，用比赛奖金为妈妈治病。
重回体校，全红婵成了体校最勤奋的队员，早上她第一个到训练馆，晚上最后一个离开，体能训练课更是从不打折扣。渐渐的，她在一帮队员中脱颖而出。
（全红婵训练照）
由于在队内循环中表现优异，2018年3月，全红婵顺利入选广东省跳水队。
省队教练何威仪非常看好全红婵，在她打磨下，全红婵的起跳、入水动作越发细腻、成熟。
2018年12月，全红婵随队参加广东省青少年跳水锦标赛，一举夺得3项冠军。
2019年，全红婵随队再次参加广东省青少年跳水锦标赛，一举夺得5项冠军。
（全红婵与妈妈）
自从遭遇车祸后，冯玲妹的癫痫经常发作，生活质量严重下降。丈夫为她办理了残疾证，申请了低保。
虽然每月能领近1000元的救助金，但冯玲妹情绪低落，觉得自己年纪轻轻就成了没用的人，一天到晚长吁短叹。
回家探亲时，全红婵搀着母亲在村边散心。她指着迈合村小学旁边一块空地说：妈妈，将来我拿到了比赛奖金，就在那里给你建一个小卖店，那样你每天就有事做了。
女儿刚刚12岁，竟如此暖心！冯玲妹紧紧将女儿抱在怀里，任感动的泪水扑簌簌而落。
（全红婵的母校）
此后全红婵迎来了属于自己的时代。
2020年8月，全红婵在广东省青少年跳水锦标赛上，勇夺3米跳板、10米跳台等5枚金牌，一枚银牌，顺利入选国家队。
2021年，全红婵随中国体育代表团参加东京奥运会。8月5日，她以466.2分的优异成绩打破世界纪录，夺得单人10米跳台金牌，名满全国。
（全红婵）
2022年6月布达佩斯世界游泳锦标赛，全红婵获得跳水女子双人10米跳台金牌。
2023年10月杭州亚运会，全红婵勇夺女子10米跳台冠军。
一系列荣誉加持，全红婵成了红得发紫的体育明星，她位于麻章镇迈合村的家竟成了网红打卡地，最多的时候一天竟有近千人到她家大门口拍照留影。
由于女儿是奥运冠军，世界冠军，全文茂夫妇也成了当地的名人。
（全红婵的家乡成了网红打卡地）
一些企业家主动找到全文茂，说只要跟自己合张影，对着镜头说句话，就送给他一套市里的高档住宅，外加20万元。
全文茂淳朴本色不改，婉言谢绝了：所有的荣誉都是我女儿的，我不能消费她的知名度。此消息一出，人们更加敬重全文茂。
然而人红是非多，一些媒体为博眼球开始对全文茂进行非正向报道。
他们发文称：全文茂拒绝别人给的豪宅和20万，却大肆挥霍女儿的奖金。为摆阔，他在村里大摆酒席，足足有20多桌，仅烟花鞭炮的花销就超过1万元。
此消息在网上疯传，全文茂被网友广泛质疑。看了报道，全文茂非常生气，摆酒席是不假，但那是为庆贺全红婵奥运夺冠村委会出的资。
至于烟花开销过万更是无稽之谈。原来当地有个习俗，谁喝喜酒谁就带烟花爆竹过去，燃放的烟花爆竹都是乡亲们自己带去的。
一波未平一波又起。2023年网上又有消息说，全红婵的父母开通了直播带货，在直播间里面大呼小叫，要求网友点赞、送灯牌。
文中还说，全文茂装扮成“老大”，穿着风衣，戴着墨镜，举着放大镜对农产品挑三拣四。
很多人看了这类报道，对全文茂好感全无，觉得他这就是在消费女儿知名度，他憨厚淳朴的人设踪影全无。
事后“细品名人”才得知，这是全文茂应邀参与“助农”活动，他是通过网络直播帮助乡亲们销售优质价廉的农产品。
他穿风衣戴墨镜扮酷，是为了嘲讽个别人贬损、看不起农民的丑陋言行。
（全红婵与父亲）
自己一次次遭质疑，让全文茂心里很憋屈。他想澄清真相，可又不知该怎样做。
全红婵理解父亲，安慰道：真的假不了，假的真不了，大家终究会了解真相，你永远是我的好爸爸。
女儿这番话，让全文茂心里好受了很多。
在全红婵看来，自己最该做的就是认真训练、比赛，用一枚枚奖牌回馈父母、教练，为祖国争光。
（巴黎奥运会上的全红婵与陈芋汐）
2024年7月，全红婵跟随中国体育代表团远赴法国巴黎参加奥运会，她将参加女子双人10米跳台、女子10米跳台两个项目的比赛。
7月31日，巴黎奥运会女子双人10米跳台决赛率先打响，全红婵搭档队友陈芋汐再次上演了“水花消失术”。
正式比赛前就有权威媒体发文，说这是中国代表团最有把握的一枚金牌。
事实果然如此，全红婵/陈芋汐第一跳就取得56.40的绝对高分。5轮比赛后，全红婵/陈芋汐以总分359.10分夺得该项目金牌，比第二名朝鲜组合高出43.20分。
（中国组合全红婵/陈芋汐以359.10分的绝对优势，获得金牌。图为颁奖仪式）
此时此刻，全红婵的家乡迈合村沸腾了，麻章镇沸腾了，整个湛江市沸腾了。
全文茂夫妇在电视机前全程收看了女儿的比赛。夺冠一刻，冯玲妹与丈夫都流下激动的泪水。
当天迈合村下着濛濛细雨，为祝贺女儿续写奥运辉煌，冯玲妹冒雨买回一个超大型的“九黄莲蓉月饼”，然后切成小块与院子里的亲友一起分享。
（全红婵的母亲与邻居分享喜悦）
这一刻，他们与全红婵一样，内心满是欣喜激动。不过全文茂有一个心愿，就是希望媒体今后不要曲解自己，不要再被网友一次次质疑。
8月5日，全红婵还要参加巴黎奥运会女子10米台单人的比赛。祝愿全红婵能续写辉煌，再次为国争光！
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