25.5 足球鞋鞋子要合脚，还是可以大一码？-天仙配科技网

鞋子要合脚，还是可以大一码？

不知道大家穿鞋是习惯那种刚好合脚的，还是那种稍微大一码的鞋子？

一些人认为鞋子应该脚尖贴鞋尖，脚跟挨鞋跟，这样鞋子的贴合度就最高，对脚的保护也就越好，但其实并不是所有的鞋都需要这么贴合的。

只有在剧烈运动，比如打篮球、踢足球、赛跑的时候，贴合度高的鞋才有必要，日常生活和简单运动没有必要穿得这么紧，鞋子包裹太紧可能会压迫脚部血管，反而会让脚部不适，体验感其实并不好。

小白鞋

科学地说，日常的鞋子只要比脚长0.8-1cm就足够了，小于这个范围包裹太紧，大于1cm鞋子则会容易从脚上脱落下来，运动的时候容易受伤。

用形象一点的话来说，就是在穿上鞋后，用脚尖抵着鞋尖，如果鞋后跟处刚好能塞下一根手指，那么这个长度就是合适的，既不会太大导致脱落，也不会太小导致脚部血管被挤压，造成不适。

其次，除了鞋子的长度，我们还要注意鞋子的宽度和高度。

高跟鞋

举个例子，宽边的高跟鞋穿着效果会比尖角的高跟鞋穿得舒服，低跟的高跟鞋也会比高跟的高跟鞋舒服和健康。

其他鞋子也是一样的道理，日常穿着最好选择宽度合适，脚骨不受挤压、脚后跟抬起不多足弓和前掌受力较小的鞋，这样的鞋子，穿起来又舒服又健康。

透气网鞋

如果有部分场合必须要穿一些不合脚或很高跟很挤脚的鞋，最好准备一双一次性拖鞋，结束后就换上，然后做个足部按摩或泡个脚，舒缓一下脚部血液和穴位。

每个人的脚长、脚宽、脚高都不一样，所以很难有一个一定标准可行的尺码执行标准，很多鞋子的厂家都会有自己的尺码表，所以大家最好对自己的脚长脚宽做个测量和记录，在买鞋的时候看清楚问清楚，因为41码可以是25.5厘米，也可以是26厘米。

不同类型的鞋子也会有不一样的长宽度，皮鞋的尺码一般都是正码，而运动鞋会比正码要稍大一些，所以搞清楚尺码对应的厘米数才是买鞋时应该看的尺寸，而不仅仅是买37码、41码……

同时，国外和国内的鞋码也是不同的，如果大家买的是国外的尤其是欧美的原装鞋，一定要着重注意尺码上的单位和长宽，他们的尺码是偏大的。

国际男鞋尺寸对照表

国际女鞋尺寸对照表

其实啊，鞋子穿在脚上，是不是舒适的，走两步跑两步就知道了，不管大家是在实体店买鞋还是在网上买，一定要充分试穿，原地走踏、原地跳跃、前倾后仰，总之用各种方式试用你穿的这双鞋，合适了再穿出门。

生不逢时的巴西球星爱穿日本品牌球鞋，asics两名代言人英年早逝

之前我们介绍了几位使用asics球鞋的意大利球星，相对而言，asics品牌在南美洲的影响力就比较一般，那里基本是另一个日本品牌mizuno的天下。不过asics球鞋的性能也是非常出色的，所谓酒香不怕巷子深，鞋好不怕没人穿。刚刚退役的乌拉圭老妖阿布鲁和曾经效力中超大连队的巴西外援罗申巴克，都曾经使用过asics的日产c3足球鞋。不过这两位不能算是代言球星，甚至有可能是自费代言。

今天我们就来盘一下正儿八经为asics代言的南美球星，我想最著名的一定是阿根廷巫师贝隆，贝隆1998年世界杯为意大利品牌fila代言，后来在拉齐奥时期签约了asics。在转会曼联后，asics为贝隆推出了专属款的ds light vs足球鞋。但巫师还是更喜欢黑黄色的tigreor it。在曼联，切尔西和国米时期都使用过，他还穿过蓝色的左后卫一代。贝隆绝对大师级人物，在回到阿根廷后，34岁居然还带领拉普拉塔大学生获得了南美解放者杯冠军，并且入选阿根廷队参加了南非世界杯。

在国际米兰，还有一位南美球星也使用asics足球鞋，那就是中国男孩雷科巴，他和贝隆一样也有专属待遇，他的球鞋叫asics tigreor rs，这款鞋在左后卫的基础做了一些修改，鞋面没有摩擦条，材料是发亮的超纤面料。雷科巴在换上asics球鞋后，打入了不少精彩的进球，他使用最多还是asics的白色左后卫，他的脚只有jp25.5码。在离开国米后，在都灵时期，雷科巴穿的是asics的nippon球鞋。

在米兰城，还有另外一位南美球星也曾经为asics代言，他就是巴西飞翼塞尔吉尼奥，他从02-03赛季签约asics，一直使用tigreor球鞋。塞尔吉尼奥可谓生不逢时，虽然助攻能力出色，但是由于卡洛斯的存在，基本无缘巴西国家队，所以他干脆宣布退出了巴西队。但在米兰可以说是如鱼得水，两次获得欧冠冠军。他是米兰左路的奇兵，也是球队中的开心果，曾经跟随米兰造访上海和申花队比赛过。巴西人兢兢业业在米兰奋斗9个赛季直到退役，绝对不简单。

下面这位巴西人也是生不逢时，他就是帕尔马前锋阿莫鲁索，曾经获得过巴甲，意甲，德甲最佳射手头衔，却因为外星人罗纳尔多的存在，在巴西队很少有机会出场。阿莫鲁索在职业生涯早期曾经加盟过日本j联赛的川崎绿茵，当时球队中有asics代言人巴西归化球星拉莫斯。可能在他的影响下，他也喜欢上了asics球鞋，在加盟乌迪内斯时他穿的就是asics球鞋，不过他的穿鞋风格偏重日系，在帕尔马时期穿的injector日产，在多特蒙德穿的ds light，都是袋鼠皮材质的球鞋。

下面一位球星来自于中北美，洪都拉斯球星苏亚佐，在卡利亚里奋战八年后，大卫苏亚佐转会加盟了国际米兰，当时引起了不小的轰动。此前卡利亚里是asics赞助，作为卡利亚里头号得分手，苏亚佐自然也穿上了asics的球鞋，当时他使用ds light cs足球鞋。不过他在国米时期，他更喜欢白色的testimonial足球鞋。2010年世界杯，苏亚佐带领洪都拉斯杀入了世界杯决赛圈，世界杯后他转会来到卡塔尼亚，但是他因为伤病，不得不在2012年退役。

下面来介绍两位比较特别的代言球星，他们都已经离世，一位是我们熟悉的威尔士球星加里斯比德，他曾经效力利兹联，埃弗顿，纽卡斯尔，博尔顿等俱乐部，和坎通纳做过队友，他是英超有名的硬汉，被称为活化石，参加过超过400场英超比赛。斯比德在利兹联时期就为asics代言，还获得过末代英甲冠军，他也是威尔士队的领军人物，在退役后成为了欧洲红龙的主帅，没想到在2011年11月自杀身亡。

最后一位是球星也是在利兹联成名的，南非国脚马辛加，1994年，他从南非国内转会利兹联，当时利兹联是asics赞助，马辛加也在不久后换上了asics球鞋，之后他一直使用asics的testimonial球鞋，还使用过蓝色的版本。当时他是南非队的主力前锋，帮助球队获得了1996年非洲杯的冠军。之后他从瑞士联赛辗转来到意大利，加盟了巴里队。还参加了1998年世界杯，当年马辛加在实况游戏里的数据非常强悍，几乎可以说是低配版巴蒂。2019年初，马辛加因癌症去世，享年49岁。