五个花式过人技巧（不建议在实战中使用）

大家好，今天我们继续分享五个花式过人技巧，希望大家喜欢！

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今天的技巧不适合在正式比赛中使用，任何试图用其中一种技巧的行为，风险自负，盘带技术会使对手失去平衡，是一个有效的突破防守的方式，但今天的教学，我们将看看五种完全不必要的，过度炫技的技巧，所以尽量避免在11人制比赛中使用。

图1-不要在比赛中过度炫技

因为我们要理性，运球越少越好，但这并不意味着我们不应该学习任何华丽的、不必要的和有趣的技巧，也许我们可以在我们的一些朋友身上试用它，或者当成街头足球，其中一些动作实际上是有意义的，下面我们正式开始：

花式起球过人

从我们的脚踩在球上开始，把球拉向我们的弱势脚，现在把我们惯用脚放在地上。

图2-击向惯用脚一侧

让球弹起，再用我们的弱势脚的内侧把球击向惯用的一侧，最后惯用脚进行凌空击球，把球踢到防守队员周围。

图3-将球踢到防守队员周围

身后捞球过人

用我们的弱势脚拉球到弱势脚后，现在用我们的惯用脚在我们的弱势腿后面，将球舀起。

图4-舀球

把球放在我们的脚上，捞到我们的对手周围。

图5-将球舀到防守队员周围

环绕地球膝盖内侧AKKA

把脚放脚在球上开始，用向外环绕地球将球滚回朝向弱侧的膝盖，用我们的膝盖内侧把球拍向我们惯用的一侧，做一个膝盖AKKA。

图6-膝盖触球

膝盖AKKA就是用我们的脚的外侧击球然后用我们的膝盖外侧击球，接着伸展。

图7-膝盖akka

超级有效的脚后跟轻拍

首先用惯用脚将球击向弱势脚的脚背.

图8-惯用脚向后击球

立刻移动我们惯用脚卷曲击球，用脚后跟击球越过我们和对手头顶，非常有效。

图9-脚后跟击球

AKKA3000

第五个是AKKA3000加点料，当我们的对手在我们背后，我们接到一个传球，我们踩在球上，用脚趾弹起球朝向将去的方向。

图10-脚趾弹球

然后绕球一圈，转身，伸出我们的腿，用AKKA3000绕过我们的对手。

图11-AKKA3000绕过对手

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让你成为过人高手的十个经典技巧

大家好，今天我们分享十个经典的个1v1过人技巧，希望大家喜欢！

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今天的这十个一对一技巧都是我们经常见到的经典技巧，我们都应该熟练掌握，下面我们正式开始：

拉球踩单车

当我们面对边路的防守球员时，使用我们的脚内侧，开始将球横向拉过我们的身体。

图1-横向拉球

然后将我们的脚绕过球，让它看起来像是我们要进行内切，最后，用我们的另一只脚推球，将球从防守球员身边推过去。

图2-将球推出

脚内侧脚外侧踩单车

当我们沿边路奔跑，防守球员正在追赶我们时，绕到球的前方，越过我们的身体，让防守球员能够追上。

图3-绕到球前

但当球向前滚动时，用同一只脚绕过球，向另一个方向，并用我们的另一只脚推球沿着边线下底。

图4-沿着底线下底

两次触球穿裆

当我们顶住防守球员时，用我们的脚内侧，将球稍微推向一侧，引诱防守球员伸脚去够。

图5-伸脚去够

然后当他们这样做时，用我们的脚尖将球从他们的腿下拨过。

图6-从腿下拨过

回拉克鲁伊夫过人

当我们触球略有点远，防守球员伸脚去拿球时，使用最靠近防守球员的脚，将球拉回。

图7-将球拉回

然后使用我们的另一只脚的内侧，将球推向另一条腿后面，并远离防守球员。

图8-换脚推球

假动作内切

当我们沿边路奔跑，防守球员正在追赶我们时，使用我们的脚外侧短暂地停住球。

图9-将球短暂停住

然后立即使用同一只脚的内侧沿边线推球下底。

图10-沿边线下底

停球并变向

当我们移动去接传球时，但我们知道防守球员正快速从我们身后接近，使用我们的脚内侧，接球并半转身，引诱防守球员靠的得更近。

图11-脚内侧接球

然后当防守球员移动去抢断时，使用我们的脚外侧将球从他们的腿下拨过。

图12-将球从腿下拨过

勺子过人

当我们在边路带球，防守球员在我们的侧面时，打开我们的身体，开始推动球，就好像我们要传球，但相反，将球以弧线运动拖回，并将球沿边线推出。

图13-沿边线推球

捅球过人

当球在我们身前，我们感觉对手在我们控制好之前也能抢到球。

图14-即将控制

这时我们可以冲过去用脚尖捅球，然后从另一侧跑位接球，将球控制好。

图15-脚尖捅球

半凌空穿裆过人

当球从空中落下，我们看到防守球员移动来封堵我们，假装我们要用脚背控制球。

图16-假装脚背控球

但实际上使用我们的脚外侧，在球落地后立即触球，从防守球员的腿间穿过。

图17-两腿之间穿过

挑球过人

当我们想要切过防守球员，但我们担心防守球员可能会伸脚拿到球时。

图18-想要切球

将我们的脚尖伸到球下，并将球挑过防守球员，避免任何可能的拦截。

图19-避免拦截

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