教你3招处理停球的技巧,你也可以做到举重若轻

在争夺激烈、快速多变的比赛中,遇到难于应付的球,或等待同伴跑到有利位置时,都需要停球。通过停球可以使下面的比赛进行得顺利。本文讨论的内容不是停球技巧,而是教给大家在瞬息万变的足球场上,如何根据场上形势去处理停球。

1把球停在脚下

一名优秀的球员能够在高速奔跑中舒适停球,并且不论球是从多么高的地方下来,都可以把球停在脚下。停下球之后,要小心对方球员上来逼抢。在你接下来要转身、带球、传球或射门之前,首先要控好球。

足球停球过人 教你3招处理停球的技巧,你也可以做到举重若轻

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2连停带过

停球之前提前观察周边情况,做到停球过人一气呵成,此举往往能够让对手感到出其不意,然后迅速摆脱对手。这里要注意两点:第一是判断对手的上抢位置;第二是出球的空当不要被其他对手协防。

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3一脚出球

触球后第一时间将球传出去,这在快节奏的比赛中,往往能制造出不错的机会。一定要在接球之前提前观察自己周边的情况,包括队友的跑位和对手的站位。

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教程|5种实用的停球转身技巧,让你轻松摆脱防守球员

踢球时,我们不要一味地带球向前,偶尔回传或者向后带球也是为下一次更好的进攻做准备。今天给大家带来5种停球转身技巧。

1、外脚背扣球转身

在用外脚背带球的过程中,外脚背从侧面突然绕到球前将球回扣,这是最简单最常用的转身动作。

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由于该动作简洁、幅度小,所以你要尽可能地快速完成,防守球员很难反应过来。

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在转身前,你假装要进行射门或传球,注意手臂和身体的动作,虚晃一枪再切球转身。

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2、脚内侧磕球转身

高速带球的时候,你无法像第一种那样直接用外脚背将球回扣,那么就需要进行2次磕球。

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先是90度横向磕一下球,接着立即再90度向后磕球,这样完成180度转身扣球。

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或者是先用脚内侧直接停一下球,然后再回扣。

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直接做动作容易被人识破,可适当加一下小拉球起到迷惑作用。

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3、克鲁伊夫转身

所有的转身技巧中,最著名的当属克鲁伊夫转身。

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用脚内侧绕到球前,脚踝锁住,脚尖向下,把球停稳后再回扣。除了动作规范以外,假射和假传要足够的逼真,这就要看大家在球场上的演技如何。

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转过身后,为了防止侧面的对手将球破坏掉,向另一侧拨一下球,再进行接下来的动作。

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4、脚跨球转身

跨球转身的技术动作有点类似外脚背扣球转身,都是用外脚背来完成扣球的。

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一只脚从球前方绕到一侧起到虚晃效果,接着利用外脚背直接将球向后磕。

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有时球速过快,也可以采用2次触球,先横向磕球,再向后磕球。

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练习的时候可以先让球原地静止,然后再进行跨球转身。

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5、“油炸丸子”转身

油炸丸子既然可以向前完成过人,那么也可以通过一些变化向来辅助你完成转身。

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两个动作都是一只脚将球拨向另一只脚,区别在于这个是向身后方向拨球。

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整个转身动作大致呈一个135度角,这样不仅躲避正面的防守还能防守身旁的防守球员。

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先从一些原地的慢动作开始练习。

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有些时候,我们要学会以退为进,不要硬着头皮强行过人。今天内容就到这里,希望对各位有所帮助,最后感谢大家的阅读。

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