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这是南派足球名将录第76篇。
此前介绍的南派球员，大多都是广东籍，今天就来介绍一位福建地区的球员，他就是原中国国家队主力中场球员，首位福建籍国脚，李国宁。
李国宁与贝利握手
1942年，李国宁出生于福建省福州市。初中时，李国宁就读于福州第九中学（如今福州外国语学校），并且跟随福建足球名宿何馨朝开始接受系统的足球训练，很快，李国宁便成为校足队的主力球员。
1960年，李国宁入选福建青年足球队，并随队参加当年的全国足球乙级联赛，最终福建青年队获得浙江杭州赛区第13名，未能晋级下一阶段的比赛。
附1960年福建青年队人员名单：
领队：陈华
教练：郑宜恭（兼）
球员：郑宜恭、陈国汉、陈定荣、林维钧、许通周、郑富士、王启祥、余基旭、蔡文汉、徐克威、曾清国、李精璧、林甫、何国忠、张金秋、许国雄、谢金亮、李国宁 、何开发、吴宗鹏、王合隆、江太福
就读于福州九中时李国宁（后排右一）
1965年，已经进入福建一队的李国宁，迅速成为球队的中场核心。这一年的全国第二届运动会，福建在预赛中与广东、河北、广西、河南、浙江、宁夏同分在青岛赛区，最终，福建队名列第四（前三名晋级），未能进入下一阶段的比赛。不过，同年的全国足球乙级联赛中，福建队在李国宁的带领之下连战连捷，最终获得乙级联赛冠军，成功冲上甲级。
虽然福建队冲甲成功，不过李国宁却没有跟随家乡球队参加1966年的全国足球甲级联赛。因为在这一年，在福建队表现出色的李国宁，被年维泗召入国家队集训大名单 。同时，国家集训队挂名北京体育学院队，同各省球队一起参加全国足球甲级联赛。同年11月，李国宁跟随国家队一同前往柬埔寨参加第一届亚洲新兴力量运动会足球比赛。本次比赛共有六支队伍参赛，除了中国队和东道主柬埔寨队之外，另外四支球队分别为朝鲜、也门、巴勒斯坦和越南。首战巴勒斯坦队，中国队7-0轻松取胜，随后两场，中国队分别以4-0和2-0战胜柬埔寨和越南。第四战，中国队迎来实力强劲的朝鲜队，最终中国队1-2告负。最后一场，中国队6-0大胜也门。最终，朝鲜队五战全胜获得本届赛事冠军，中国队4胜1负获得亚军。
附1966年中国队人员名单：
主教练：年维泗
球员：桑廷良、胡之刚、徐根宝、戚务生、高丰文、许奎武、李文龙、唐凤翔、王建华、刘庆泉、崔光礼、李国宁 、王后军、陈家根、胡登辉、张中威、许京秀、王积连、金正民
随后，一场席卷全国的变故让国内各项文体活动全部噶然停止，1966年的全国足球联赛也同样是中途取消。
1970年，中国国家队开始重新集训，李国宁再次受到征召。此时，李国宁已经开始逐渐占据国家队主力中场的位置。1974年，中国队前往伊朗德黑兰参加第七届亚运会足球赛，这是中国国家队第一次参加亚运会的比赛，这支国足人员的平均年龄达到28岁，是所有参赛队伍中最大的一支，却又是国际大赛经验最少的一支球队 。最终，中国队小组赛1胜2负惨遭淘汰，李国宁是当时国家队的队长 。
附1974年亚运会中国队人员名单：
领队：年维泗
主教练：任彬
教练：张俊秀
守门员：张业福、李松海
后卫：王杭勤、相恒庆、戚务生、谷明昌、徐根宝、李应发
中场：李国宁、蔺新江、迟尚斌、刘庆泉、杨礼敏
前锋：李宙哲、王后军、王积连、容志行、王晓和、徐国强、倪继德
1976年在伊朗举行的第六届亚洲杯，是李国宁参加的最后一届洲际大赛。在上一年的亚洲杯预选赛中，中国队首战编组赛，就迎来了老对手朝鲜队。此前的亚运会中，中国队就0-2负于对手。不过这一次，是中国队笑到了最后，李国宁打入全场唯一进球帮助中国队1-0战胜对手 。随后中国队连胜文莱、香港和日本，并在最后的预选赛决赛中再次1-0战胜朝鲜，成功获得亚洲杯决赛阶段的入场券。
在伊朗举行的亚洲杯上，中国队小组1-1战平马来西亚，却0-1不敌科威特，不过凭借净胜球的优势小组第二出线，进入四强。半决赛中，中国队与东道主伊朗队激战90分钟战成0-0平，只可惜在加时赛中被伊朗队连入两球，最终负于对手。最后的三四名争夺战，中国队1-0战胜伊拉克队，获得本届亚洲杯季军。
1976年亚洲杯中国队全家福
附1976年参加亚洲杯中国队人员名单：
主教练：年维泗
队员：胡之刚、李富胜、蔡锦标、关至锐、相恒庆、戚务生、迟尚斌、张群、杨安利、李国宁、陈熙荣、何佳、杜智仁、容志行、王积连、张义明、于景连、李惟淼
亚洲杯结束之后，李国宁退役，并先后担任过中国国家队以及中国国青队的助理教练。 进入80年代，李国宁移居美国洛杉矶。
两年前，已经年过七十的李国宁还与蔡锦标等老一辈广东球员一起回国，参加国内的业余足球赛。
前排左九李国宁，后排中间灰衣蔡锦标，黄衣司徒钜
李国宁是首位福建籍国脚，之后出现的第二位福建籍国脚是如今效力于江苏苏宁的黄紫昌。这位曾经的中超最佳新人近两个赛季饱受伤病困扰，在此祝愿黄紫昌能够重新找回最佳状态，在即将开赛的2020年中超联赛里贡献出精彩的表现。
黄紫昌
肆意调侃，
嬉笑怒骂，
都是希望中国足球能好，
哪怕他弯路崎岖，
哪怕他病入膏肓，
我是硬腿子，
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这是京津足球名将系列第五篇。
眼下的中国足球，什么问题最要命，相信很多人都会回答说青训不行，人才断档。不过，上世纪专业体制时代的中国足坛，全国各省都有大量的足球教练投身于青训之中，也培养出相当多的足球人才。今天这篇文章的主角，他不仅踢球时曾经是国脚，退役之后更是为天津足球培养出众多的优秀运动员，他就是沈福儒。
1942年，沈福儒出生于天津。8岁那年，沈福儒被父母送到土城小学读书。每天放学之后，他都跟着同学一起踢会足球，渐渐的喜欢上这项运动。初中时沈福儒考上了四十二中，并成为校足球队的一员。一次比赛中，沈福儒被新华路业余体校的教练看中，并被选入体校足球班，从此他开始接受正规系统的足球训练。
1961年，沈福儒被保送进入天津体育学院，一年之后，他就被选进天津青年足球队。1963年，年仅21岁的沈福儒被曾雪麟教练选中进入天津一队，并随队前往广州参加全国优秀足球队邀请赛。本次比赛为广州市体委主办，除了天津队之外，还有广东、上海、八一、辽宁以及北京青年队参赛。经过五场比赛的角逐，最终天津队以3胜2平的不败战绩获得本次赛事的冠军。
曾雪麟指导
附1963年参加广州邀请赛天津队人员名单：
主教练：曾雪麟
队员：张业福、王美生、严德俊、邓雪昌、魏锦义、杨秉正、张尚云、许嘉有、崔泰焕、林贵荣、刘正民、陈贵钧、崔光礼、陈少铭、霍同程、李学浚、马宝林、张亚男、胡凤山、张心昌、沈福儒、念文汉。
有趣的是，本次比赛中还进行过两场表演赛，对阵双方分别为本次前来参赛的各支队伍的教练员组成的“群友”队，以及广州市当地足球教练及裁判员组成的“常青”队。最终，双方两场比赛各胜一场，算是平分秋色。
附“群友”和“常青”两队人员名单：
“群友”：曾雪麟、黄肇文、卢伟森、严德俊、陈成达、陈复赉、郑德耀、王金丰、任彬、崔泰焕、苏永舜、张水浩、王陆、包瀛福、史万春、赵德林、郭鸿宾、朱一先
“常青”：钟振强、邓锡权、罗荣满、李锦根、梁辉元、冼永泉、梁国和、陈颂扬、张文禄、胡鸿斌、陈坑、龚伯强、潘永健、郑德耀、叶培芝、梁利生、潘培根、莫七
1964年，沈福儒开始跟随天津队征战全国足球甲级联赛。这一年，天津队获得全国足球甲级联赛第五名，而沈福儒由于表现出色，和队友韩孝忠、崔光礼、霍同程一起获得个人风格奖（优秀球员）。
1965年，天津队在联赛中战绩不佳，仅仅获得全国第七。同年举行的第二届全国运动会足球赛，天津队还是跟一运会一样，并入河北队参赛。预赛阶段，河北队从青岛赛区杀出重围，携手广东、广西两队进军决赛圈。
决赛阶段小组赛，河北队与八一、辽宁、黑龙江、陕西和云南同分一组。五场战败，河北队两胜一平两负与黑龙江队战绩相同，最后因为净胜球优势排在小组第三，幸运的闯入前六名的排位赛。
进入二运会前六名的除了河北队之外，还有辽宁、上海、八一、吉林和广西。不过，到了这个阶段的河北队反而越战越勇，最终以4胜1平的不败战绩成功夺取二运会足球赛冠军。
1965年二运会河北队全家福，第二批右一为沈福儒
由于在河北队中表现出色，沈福儒被召入国家队大名单中，并随队前往朝鲜参加亚洲地区新兴力量足球。最终，中国队以三胜一平一负的战绩获得本次赛事的亚军，东道主朝鲜队获得第一。
1966年，一场变革席卷全国，各类文体活动全部被迫中止，足球当然也不能例外。而沈福儒这一代足球运动员也就此浪费了人生中最好的运动生涯。直到1970年，国内各项体育运动才开始慢慢恢复正规训练。同样在这一年，国家体委开始重新组建中国国家队，沈福儒也入选了国家队集训大名单，而这支国家队一直都挂名北京体育学院队，并参加各项国内赛事。
附1973年北京体院队人员名单：
主教练：年维泗
队员：张业福、李松海、王杭勤、徐根宝、戚务生、曾昭能、相恒庆、迟尚斌、蔺新江、李国宁、何成、杨礼敏、刘庆泉、张中威、李宙哲、王后军、张中威、王积连、沈福儒、容志行、翟良田、洪元硕
从1970年到1973年间，沈福儒一直跟随这支北京体育学院队进行集训、征战全国联赛以及外出访问。1973年底，在跟随球队访问阿尔巴尼亚回国之后，沈福儒退出国家队，返回天津队中。
1974年，沈福儒以球员兼教练的身份，跟随天津队获得全国足球联赛亚军。赛季结束之后，沈福儒正式退役。
退役之后，沈福儒成为天津青年队教练。而他最辉煌的战绩是在1984年，这一年，沈福儒不仅带领天津青年队获得全国青年足球联赛的冠军。 同年举办的首届足协杯赛，参赛队伍共计24支，分别为：1984年的17支甲级球队、全国乙级联赛的前4名、全国青年联赛的第1名、为国家队输送多名国脚的广州队以及东道主武汉队。按照赛事规定，最终获得前16名的球队将晋级为下一年的甲级球队。结果，沈福儒带领这支平均年龄不到21岁的青年禁卫军，硬生生的挤进前16名，冲甲成功。
1985年全国足球甲级联赛，天津青年队（改名叫天津东亚）在几名主力干将宋连勇、张俊强、佟宝津等人被天津队抽走的情况下，沈福儒照样带队获得联赛第九名，成功完成保级任务。另一支由严德俊领军的天津（海鸥）队则获得联赛第八名。
1990赛季结束之后，沈福儒从天津队离任。职业化之后，沈福儒先后在火车头、厦门、和广州等地执教，不过几次执教经历却并不算成功。
平时，沈指导也经常以技术顾问的身份，出现在足球比赛直播间，为广大球迷奉上专业又不失幽默的解说。
左一沈福儒
肆意调侃，
嬉笑怒骂，
都是希望中国足球能好，
哪怕他弯路崎岖，
哪怕他病入膏肓，
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