朱利叶斯·兰德尔（Julius Randle），1994年11月29日出生于美国德克萨斯州达拉斯（Dallas, TX），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA纽约尼克斯队。
2014-15赛季
2014年NBA选秀，朱利叶斯·兰德尔在首轮第7顺位被洛杉矶湖人队选中。[1]
湖人新秀
2014年7月14日，湖人队和朱利叶斯·兰德尔正式签约，合同为期4年价值1354万美元，其中2016、2017年夏拥有球队选项。2014年10月29日，在2014-15赛季常规赛揭幕战湖人和休斯敦火箭队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔右腿受伤离场。[2]
2015年1月7日，朱利叶斯·兰德尔成功接受手术，缺席赛季余下的全部比赛。2014-15赛季，兰德尔仅代表湖人队出战了1场比赛，得到2分。
2015-16赛季
2015年10月16日，湖人队官方宣布执行朱利叶斯·兰德尔新秀合同中2016-17赛季的球队选项。[3]
2015年11月2日，在湖人对阵达拉斯小牛队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场34分钟，得到22分、15个篮板、4次助攻和4次抢断，成为联盟自1985-86赛季以来，安东尼·兰多夫（2009年4月13日）之后，单场至少得到22分15篮板4助攻4抢断的最年轻的球员。[4]
2015年12月3日，在湖人客场108-104战胜华盛顿奇才队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场31分钟，得到15分、19个篮板，刷新职业生涯单场篮板纪录。[5]
准绝杀热火
2016年1月30日，在湖人对阵洛杉矶快船队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场35分钟，得到23分、14个篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。[6]2016年2月9日，在湖人客场对阵印第安纳步行者队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场34分钟，得到15分、19个篮板，追平职业生涯单场篮板纪录。[7]
2016年3月26日，在湖人对阵丹佛掘金队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场34分钟，得到13分、18个篮板和10次助攻，收获职业生涯首次三双。[8]
2016年3月31日，在湖人对阵迈阿密热火队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔在加时赛最后1.7秒投中制胜球，帮助湖人以102- 100险胜对手。[9]
2016年4月7日，在湖人主场对阵快船队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场27分钟，得到7分、20个篮板，刷新职业生涯单场纪录。[10]
2015-16赛季，朱利叶斯·兰德尔代表湖人队出战81场常规赛比赛，场均得到11.3分和10.2个篮板。[11]
2016-17赛季
2016年10月27日，湖人队执行朱利叶斯·兰德尔新秀合同中2017-18赛季的球队选项。[12]
对阵篮网
2016年11月16日，在湖人主场125-118战胜布鲁克林篮网队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场31分钟，得到17分、14个篮板和10次助攻，收获职业生涯第2次三双。2016年12月1日，在湖人客场对阵芝加哥公牛队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场31分钟，得到13分、20个篮板，其中9个前场篮板，追平职业生涯单场篮板纪录，刷新生涯单场前场篮板纪录。
2016年12月17日，在湖人客场100-89战胜费城76人队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场33分钟，得到25分、9个篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。[13]
2016年12月21日，在湖人客场对阵夏洛特黄蜂队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔全场送出5个盖帽，刷新职业生涯单场盖帽纪录。[14]
2016年12月28日，在湖人主场100-102不敌犹他爵士队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场31分钟，得到25分、12个篮板，职业生涯首次单场至少得到25分10篮板，同时追平生涯单场得分纪录。[15]
湖人时期
2017年1月4日，在湖人主场116-102战胜孟菲斯灰熊队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔全场得到19分、14个篮板和11次助攻，收获赛季第2次、职业生涯第3次三双，并终结灰熊队史连续177场常规赛没让对手拿到三双的纪录。[16]2017年3月1日，在湖人主场104-109不敌黄蜂队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场34分钟，得到23分、18个篮板和6次助攻，成为湖人队史自2003年11月的沙奎尔·奥尼尔之后首位单场至少得到23分18篮板6助攻的球员。[17]
2017年3月8日，在湖人客场111-122不敌小牛队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔出场35分钟，得到13分、18个篮板和10次助攻，收获职业生涯第4次三双。[18]
2017年3月16日，在湖人客场100-139不敌火箭队的比赛中，朱利叶斯·兰德尔全场得到32分，刷新职业生涯单场得分纪录。[19]
2017-18赛季
2018年1月1日，湖人客场挑战火箭，朱利叶斯·兰德尔出场34分钟，得到29分15篮板6助攻，职业生涯首次单场打出25+15+5的数据。[20]
2018年1月22日，湖人主场127-107击败尼克斯，朱利叶斯·兰德尔出场37分钟，得到27分12篮板5助攻，职业生涯第二次单场打出25+10+5的数据。[21]
对阵掘金
2018年2月24日，湖人主场124-102战胜独行侠，朱利叶斯·兰德尔出场30分钟，得到18分12篮板10助攻，收获职业生涯第5次三双。[22]2018年3月12日，湖人主场127-113击败骑士，朱利叶斯·兰德尔出场37分钟，得到了36分14篮板7助攻，职业生涯首次单场打出35+10+5的数据，并刷新职业生涯单场得分纪录。
2018年3月14日，湖人主场迎战掘金，朱利叶斯·兰德尔出场39分钟，得到26分13篮板，赛季第7次单场至少得到20分10篮板，职业生涯首次达成这一成就。[23]
2018年3月23日，湖人在客场以125-128不敌鹈鹕，兰德尔本场比赛得到了23分，这是他连续第6场比赛砍下20+，科比后湖人首人。[24]
鹈鹕时期
2018年7月3日，朱利叶斯·兰德尔以两年1800万美元年的合同加盟新奥尔良鹈鹕队[25] 。2018年11月20日，鹈鹕主场140-126大胜马刺。本场比赛，朱利叶斯-兰德尔出战25分钟，13投9中，砍下21分14篮板10助攻的三双数据。值得一提的是，兰德尔仅出战25分钟就收获三双，是自马克尔·富尔茨、拉塞尔·威斯布鲁克和拉斐特·利弗之后，第四位在25分钟或更短时间就收获三双的球员。而其中富尔茨和兰德尔是以替补出战，并且兰德尔砍下的是得分上20的三双，当时富尔茨以替补身份砍下13分10篮板10助攻。[26]
2018年12月6日，在鹈鹕132-106击败独行侠的比赛中，鹈鹕前锋朱利叶斯·兰德尔表现不俗，抢下18个篮板创个人本赛季常规赛单场篮板新高。本场比赛，兰德尔上场35分钟，16投11中，三分3中2，得到27分18篮板1助攻。[27]
2019年7月1日，朱利叶斯·兰德尔以3年6300万美元的合同加盟纽约尼克斯队。
2020年2月13日，全明星赛尼克斯（17-38）二连败。朱利叶斯-兰德尔21分13个篮板。[28]
1. 湖人第七位选中两双达人兰德尔 [引用日期2014-07-15]
2. 兰德尔胫骨骨折，可能缺席4-6个月 [引用日期2014-10-29]
3. 湖人执行兰德尔第三年球队选项 [引用日期2015-10-16]
4. 兰德尔砍全面数据，乐福后首人 [引用日期2015-11-02]
5. 兰德尔抢19篮板刷新生涯纪录 [引用日期2015-12-03]
6. 兰德尔砍23分刷新生涯纪录 [引用日期2016-01-30]
7. 兰德尔19篮板追平职业生涯纪录 [引用日期2016-02-10]
8. 兰德尔13+18+10获生涯首次三双 [引用日期2016-03-26]
9. 兰德尔制胜球科比7中1 湖人力擒热火韦德26分 [引用日期2016-03-31]
10. 兰德尔20篮板刷新生涯纪录 [引用日期2016-04-07]
11. 朱利叶斯·兰德尔NBA数据 [引用日期2017-05-08]
12. 湖人执行拉塞尔等三人17-18赛季球队选项 [引用日期2016-10-27]
13. 兰德尔25分破生涯得分纪录 [引用日期2016-12-17]
14. 兰德尔单场5盖帽创职业生涯新高 [引用日期2016-12-21]
15. 兰德尔生涯首次砍下25+10 [引用日期2016-12-28]
16. 兰德尔三双尼克杨20分 湖人胜灰熊终结三连败 [引用日期2017-01-04]
17. 兰德尔砍23分18板6助攻，奥尼尔后湖人首人 [引用日期2017-03-01]
18. 兰德尔职业生涯第4次得到三双 [引用日期2017-03-08]
19. 兰德尔32分创个人生涯新高 [引用日期2017-03-16]
20. 兰德尔得到生涯首次25+15+5 [引用日期2018-01-01]
21. 兰德尔生涯第二次砍下25+10+5 [引用日期2018-01-22]
22. 兰德尔收获个人生涯第5次三双 [引用日期2018-02-24]
23. 兰德尔单赛季7次20分10篮板，生涯首次 [引用日期2018-03-14]
24. 兰德尔连续6场比赛20+，科比后湖人首人 [引用日期2018-03-24]
25. 兰德尔刚刚被湖人放弃 随即2年1800万签约鹈鹕 [引用日期2018-07-03]
26. 赛季首个三双！兰德尔25分钟砍21分14篮板10助攻 [引用日期2018-11-20]
27. 赛季篮板新高！朱利叶斯-兰德尔砍下27分18篮板 [引用日期2018-12-06]
28. 字母缺阵雄鹿负步行者 猛龙不敌篮网止15连胜 [引用日期2020-02-13]
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近日，尼克斯的朱利叶斯·兰德尔在赛场上的壮硕身材引起了广泛关注，让人不禁惊叹其强大的身体素质。但NBA里这样的“魔鬼筋肉人”球员还有许多，让我们一探究竟！
观点一 ：力量与技巧的完美结合。兰德尔不仅拥有惊人的肌肉量，更在场上展现出出色的篮球技巧。他的力量让对手难以防守，技巧则让他能够轻松得分。
观点二 ：魔鬼筋肉人的多样性。NBA中不仅有像兰德尔这样的内线巨兽，还有如勒布朗·詹姆斯、字母哥（阿德托昆博）这样的全能战士，以及德怀特·霍华德这样的传统中锋。他们各自在身体素质上都有着出色的表现。
观点三 ：刻苦训练的结果。这些球员之所以能够拥有如此强壮的身体，离不开他们日复一日的刻苦训练。正是这些努力，让他们在赛场上能够展现出超凡的实力。
观点四 ：对篮球运动的贡献。这些“魔鬼筋肉人”球员的存在，不仅让比赛更具观赏性，也推动了篮球运动的发展。他们的身体素质和技巧水平，为年轻球员树立了榜样。
问题一 ：你认为还有哪些NBA球员可以被称为“魔鬼筋肉人”？
问题二 ：你认为这些球员的强壮身体对他们的比赛表现有何影响？
雷横，绰号“插翅虎”，打铁出身，臂力惊人，后来学了一身好武艺，任步兵教头，善使单刀，作战刚猛，身形轻盈能跑善跳。
朱利叶斯·兰德尔堪称NBA中一个新的励志奇迹：他用4年湖人新秀生涯证明自己是个优质蓝领；用1年的鹈鹕生涯证明自己足以胜任鱼腩球队的内线大腿，也可以顺应潮流成为空间型内线充当外线高炮台；又只用2年尼克斯生涯证明自己足以担任球队领袖和进攻体系核心。
20-21赛季无疑是兰德尔生涯至今表现最为出色的一年，他拿下场均24.1分10.2篮板6助攻的豪华数据，首次被评为周最佳、月最佳，进入东部全明星阵容，入选最佳阵容二阵荣获MIP奖杯，带领常年积弱的尼克斯以东部第四的优秀战绩时隔8年重返季后赛，如果排除首次季后赛之旅断崖式下滑的表现，兰德尔职业生涯的第七年简直堪称完美。
作为一个第七顺位球员，回顾兰德尔的履历，如今你似乎已经不能要求他更多，特别是当届天才状元威金斯已经触摸到能力天花板从未入选全明星，榜眼秀贾巴里帕克因为长期伤病已经沦为边缘球员无球可打，阿龙·戈登被证明无法胜任魔术核心出走丹佛，斯玛特足够强硬但终究只是以防守立足的普通首发级别球员，艾克萨姆上赛季被交易到火箭之后可能已经结束自己的NBA生涯……
兰德尔在学生时代也可以说是不世出的天才，4年3次率队夺得州冠军，NCAA时期在篮球名校肯塔基场均15分10.4篮板，打破戴维斯和考辛斯保持的两双记录。现在纵观整届选秀，如果综合数据、表现和荣誉，我会倾向于按照约基奇、恩比德、兰德尔、威金斯这样的顺序重新排序，原本被认为锋线天才井喷的选秀大年，最终变成内线球员大放异彩。
兰德尔不是一蹴而就的天才，职业生涯起点甚至有些悲剧，2014年10月29日首场比赛对阵火箭时遭遇胫骨骨折，当赛季报销，出场14分钟数据停留在3投1中砍下2分。在这之后，他每一年都在逐步成长，又长期担着“数据刷子”的骂名。湖人的3个完整赛季他场均分别砍下11.3分10.2篮板1.8助攻、13.2分8.6篮板3.6助攻、16.1分8篮板2.6助攻的数据，投篮命中率从最初的42.9%提升至55.8%，他的防守能力一般，但在进攻端越来越游刃有余，无论是靠近弧顶位置的中投还是内线进攻，效率不断提升，耐得住、熬得住是他的特质之一。
17-18赛季是兰德尔在湖人的最后一个赛季，因为夏天没有收到球队提前续约，兰德尔整个休赛期都在苦练和打磨自己的内线技术，渴望在新秀合同结束的时候留在湖人。4年以来，他首次承担如此多的替补角色，场均时间来到职业生涯新低的26.7分钟，整个赛季他有33场比赛担任替补，比之前几个赛季加起来还多，球队尝试让高炮台布鲁克洛斯、让机动性投射能力更好的库兹马更多出任首发，磨合与鲍尔、英格拉姆的新阵容，兰德尔的角色在发生变化。整个赛季他有84%的出手选择位于油漆区，763投463中，命中率高达60.7%，进攻天赋被进一步开发，逐渐摆脱蓝领属性。兰德尔从替补席上站出来有了更好的发挥，但球队在赛季结束以后并未给兰德尔开出满意的报价，后来直接放行让他成为自由球员，而他最终也接受鹈鹕开出的2年1800万合同（第二年为球员选项）。
从当时的角度看来，湖人的选择并没有太多问题，那个夏天湖人全力争夺詹姆斯，过分依赖内线进攻、无法拉开空间、防守效果一般的兰德尔显得十分鸡肋，比起学生时代的超强统治力和天赋，管理层一直认为兰德尔没有达到预期，蓝领不像蓝领，球星不像球星，看起来不错的数据是上场时间累积的结果，况且阵中已经有更为廉价、效果更好的库兹马，兰德尔的出走也就成为必然。当然也有报道称兰德尔本人也比较庆幸这样的结果，因为他知道与核心不兼容的结局无非是压缩时间或者被交易。
照大部分的剧本发展，兰德尔这位曾经的乐透秀恐怕也就平平庸庸成为一名角色球员，发展空间撑死也就是弱队的首发，但他最明智的做法就是在达到足够实力前，选择在弱队打怪升级，继续刷数据练本领。无论出场时间还是容错程度，弱队给与兰德尔的包容是强队无法比拟的，从湖人到鹈鹕再到尼克斯莫不如是，“宁为鸡首不为牛后”的准则给了兰德尔更多成长的时间和空间。
18-19赛季，兰德尔辅佐“浓眉哥”安东尼·戴维斯。和上一个赛季一样，他需要分享首发位置，许多时间要从替补席上站出来，但出场时间达到职业生涯新高的30.2分钟，整个赛季他场均砍下21.4分8.7篮板和3.1助攻的亮眼数据，真实命中率达到60%，不过要说兰德尔身上最大的惊喜，还是当属他终于开发出能够延长其职业生涯的3分球。在这之前的4年中，兰德尔总共在三分线上出手145次，只命中其中的37球，命中率只有25.5%，而在鹈鹕的第一个赛季他在三分出手高达199次，命中70个，说井喷式爆发并不为过。兰德尔在湖人时期就有意识加强三分训练，只是效果不佳，不知是不是来到浓眉身边的关系，总之他的付出在鹈鹕有了回报。
依仗着优秀的表现，兰德尔利用球员选项跳出合同进入自由市场。尼克斯在19年夏天接连错失杜兰特、欧文之后，转而将目光投向兰德尔，后者是尼克斯能在自由市场获取的为数不多的优质球员，于是双方签订了一份为期3年高达6300万美元的合同，其中第三年只有200万美元左右保障。人傻钱多的尼克斯搭配从未证明过带队能力的数据刷子兰德尔，遭到质疑也就在所难免，而兰德尔身上最搞笑的特质就是“打脸”，你不看好他时猛得惊喜，对他寄予厚望时又大失所望。
19-20赛季，和哈登苦练过整个休赛期得兰德尔成为纽约当家球星，出场时间进一步增加，他场均能够拿出将近20+10的数据，依旧在三分线上肆无忌惮地发炮，当赛季他投出230记三分，但只命中64球，27.7%的命中率惨不忍睹，无论是整体命中率还是效率都有不同程度下降，他和球队都被当成了笑话。
但来到20-21赛季后，正如前文介绍的那样，常规赛突飞猛进的兰德尔简直令人匪夷所思，狠狠打了一众媒体的脸，也让大苹果城的球迷兴奋不已，作为一名内线球员他场均出手5.5次三分，命中率高达41.1%，成长为球队最可靠的进攻强点，证明自己可以当好一名领袖。到了季后赛，兰德尔又开始整活，与常规赛相比简直判若两人，进攻效率低防守效果差， 5场比赛命中率只有恐怖的29.8%，正负值只有-12.1，其中不乏23中6、15中2这样的疯狂表现，在卡佩拉、科林斯这样的防守悍将面前，强度增加后兰德尔的抗压能力在今后还有待进一步检验。
就在今年6月底时，兰德尔方面还表示不会在这个休赛期与尼克斯续约，因为明年合同到期后，兰德尔最多可以签下5年2亿美元的超级合同，所以许多人对于兰德尔以4年1.17亿续约还是十分惊讶。其实也不难理解：
首先，这份合同让明年兰德尔的2200万薪水转变成了全额保障，你可以理解为他拿到的是5年1.4亿左右的新合同；其次，合同最后一年是球员选项，意味着2025年夏天兰德尔就能提前跳出合同成为自由球员，届时他只有30岁，如果情况好的话，还可以博得一份多年期的顶薪合同；最后，考虑到今年施罗德等人贪得无厌的做法，在自由市场遭来的滑铁卢，兰德尔方面不排除落袋为安的想法，毕竟他本次季后赛之旅生生打没了至少千万身家，谁能保证身为“整活先锋”的他不会再打出如此糟糕的表现。而且之前提到，兰德尔的防守能力一般，这是他为数不多没有进步的方面，在习惯飘在三分线后，作为内线球员他对于内线的保护也明显弱于外线。
兰德尔的经历让人忍俊不禁又倍感励志，这只“插翅虎”在新赛季是给球迷带来新的惊喜还是新的惊吓令人期待。他的成长不得不令人感叹：要想获得成功，有时机遇、能力、奋斗缺一不可。
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朱利叶斯·兰德尔（Julius Randle），1994年11月29日出生于美国德克萨斯州达拉斯（Dallas, TX），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA纽约尼克斯队。
大学时期
朱利叶斯·兰德尔高中就读于普莱斯伍德基督学院（Prestonwood Christian Academy）。2012年8月，兰德尔获得Under Armour精英24强扣篮大赛冠军。之后，兰德尔又在精英24强赛上轰下27分，率领他所在的球队以164-138取胜，兰德尔本人荣膺MVP（并列）。在高中期间，兰德尔在4年内3次率领球队夺得州冠军。
2013年，朱利叶斯·兰德尔进入肯塔基大学（Kentucky），代表肯塔基大学参加大学篮球比赛。[1]
2013-14赛季，朱利叶斯·兰德尔场均得到15分和10.4个篮板的两双数据，并以24次两双成为全美两双王，当选东南联盟最佳新秀，入选东南联盟第一阵容，入选美联社全美最佳阵容第三队。在兰德尔的帮助下，肯塔基大学最终打进NCAA锦标赛的决赛，获得亚军。[2]
1. 朱利叶斯·兰德尔（Julius Randle）基本资料 [引用日期2015-10-08]
2. 湖人第7顺位选中兰德尔 最爱球员是勒布朗和科比 [引用日期2014-07-15]
本文章由头条百科用户万鼎星辰园、万鼎星晨高姚攀、小胖好呀、赵玲艺zly、永乐呀参与编辑。
